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執筆者の写真北教大旭川陸上部

オフシーズンの始まり


陸上部4年生 丸藤です。

本日は、オフシーズンに向けた練習メニュー決めを行いました。

各ブロックに分かれて、冬季練習の課題を決め、各月ごとの目標を定めていきました。



雪国北海道の中でも気温・積雪量ともに厳しい環境にある旭川。

体育館練習やトレーニング室、トンネルやロードヒーティングのある道など、ある環境を生かして工夫した練習が必要になってきます。

シーズンインまでの地道な練習が必ず実ることを信じて、基礎体力の向上・課題克服に向けて、部員一人一人のつながりを大切にして、陸上部を盛り上げていきます。

今後とも応援よろしくお願いいたします。


文責 丸藤 和大


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